zupę rycerską

0,5 kg mięsa mielonego wieprzowego przesmazyc na patelni

do duzego gara nalac do połowy wody, jak ktos uzywa to mozna wrzucic kostkę rosołową
wrzucic 3 kolorowe papryki pociachane w kostkę, puszkę czerwonej fasoli bez zalewy, puszkę kukurydzy, puszkę pomidorów w kawałkach, pokrojoną cebulę i z 30 dag pieczarek, ze dwa zmiazdzone ząbki czosnku, mięso z patelni, cukier, sól, pieprz, oregano, bazylię i co tam kto chce, i gotowac az warzywa zmiękną

Sałatkę robiłam autorską

Mini kolby kukurydzy
Pędy bambusa
Kiełki soi - Miałam wszystkie 3 w puszce, "Sałatka orientalna" Kier.
------------
pierś z kuraka pokrojona i podsmażona w Shoarmie
Ogórki chilli-pół słoika
Pieczarki marynowane-pół słoika
2 opakowania słonecznika, wcześniej podprażonego na patelni
3-4 łyżki majonezu, sól, pieprz.

Wszystko połączyłam i do tego zrobiłam grzanki z dużą ilościa masła i UWAGA - Vegety. Grzanki wsypywało się już bezpośrednio na porcję sałatki.